Статии

За много хора ду­шев­на­та бол­ка е по­вод за срам и се­бе­от­х­вър­ля­не. Раз­би­ра се, на всич­ки ни се иска да сме дзен и да при­е­ма­ме труд­нос­ти­те с ле­ко­та и ус­мив­ка, но това невинаги е въз­мож­но. Когато обаче се на­сил­ва­ме да бъ­дем над не­ща­та, ус­лож­ня­ва­ме още повече по­ло­же­ни­е­то си. Ис­ти­на­та е, че не­га­тив­ни­те емо­ции се по­я­вя­ват, за да ни да­дат знак, че тряб­ва...

В ми­на­ла­та си пуб­ли­ка­ция спо­ме­нах за това, че дори и когато е труд­но чо­век тряб­ва да вър­ви към свет­ли­на­та в края на ту­не­ла. Това в пси­хо­ло­ги­я­та се на­ри­ча "да имаш жизнеутвръждаваща наг­ла­са" и зна­чи да из­би­раш жи­во­та във вся­ко свое дейс­т­вие. Как­во точ­но зна­чи това? Да из­би­раш жи­во­та зна­чи да из­би­раш да гра­диш, да се гри­жиш, да поп­ра­вяш счу­пе­но­то, да па­зиш и...

Лю­бов­та към себе си има много про­яв­ле­ния, но едно от фун­да­мен­тал­ни­те е тър­пе­ни­е­то. В пси­хо­те­ра­пи­я­та кли­ен­ти­те чес­то очак­ват бър­зи ре­зул­та­ти, но за съ­жа­ле­ние това е не­ре­а­лис­тич­но на този етап от раз­ви­ти­е­то на на­у­ка­та. Ни­кой не се ос­во­бож­да­ва от вли­я­ни­е­то на ос­нов­ни­те си трав­ми за ден или сед­ми­ца. Вът­реш­ни­те про­це­си понякога от­не­мат го­ди­ни здра­ва ра­бо­та. Това, ко­е­то е важ­но обаче е...

Всъщност чес­то хо­ра­та смя­тат, че нар­ци­сис­ти­те оби­чат себе си пре­ка­ле­но. Това обаче е илю­зия, както и почти всич­ко дру­го свър­за­но с тях. Нар­ци­сис­тът оби­ча да из­г­леж­да по на­чин, кой­то ще му до­не­се чуж­до­то въз­хи­ще­ние и ут­вър­ж­да­ва­не. За да ги по­лу­чи, той е го­тов да стиг­не до край­нос­ти. Все­ки е при­със­т­вал в ком­па­ния, където има един чо­век, кой­то не спи­ра да го­во­ри...

Да опоз­на­еш, раз­ви­еш и из­ра­зиш себе си е една от най-важ­ни­те за­да­чи, с ко­и­то все­ки чо­век тряб­ва да се зах­ва­не въз­мож­но най-рано в жи­во­та си. Това е ба­за­та, върху ко­я­то все­ки от нас тряб­ва да стъ­пи, за да жи­вее хар­мо­нич­но и да бъде по­ле­зен на окол­ни­те и об­щес­т­во­то или ка­за­но по друг на­чин - изграждайки пър­во сво­я­та соб­с­тве­на лич­ност, ние...