Статии

Това съм аз на 18. Тук ме сни­ма­ха за учи­лищ­ния го­диш­ник. В жи­во­та ми не се случ­ва­ше нищо из­вън­ред­но, но във вът­реш­ния ми свят ца­ре­ше хаос. Чув­с­т­вах се обър­ка­на и по­тис­на­та. Не зна­ех коя съм или по-скоро се опит­вах да обър­на гръб на това зна­ние. Съ­щев­ре­мен­но в гла­ва­та ми беше пъл­но с чуж­ди мне­ния, съ­ве­ти и за­ръ­ки. Жи­ве­ех на прин­ци­па...

Ако се на­ми­ра­те в емо­ци­о­нал­на кри­за, не по­ся­гай­те към ал­ко­хол, теж­ка хра­на или дру­ги ве­щес­т­ва, ко­и­то мо­гат да пов­ли­я­ят на фи­зи­чес­ко­то ви със­то­я­ние. Нап­ра­ве­те напълно об­рат­но­то. Зах­ва­не­те се да се гри­жи­те за тя­ло­то си, колкото мо­же­те. Ще бъде труд­но и против нев­ро­тич­ни­те ви им­пул­си в този мо­мент, но не се от­каз­вай­те. Ис­ти­на­та е, че когато сме в уяз­вим пе­ри­од, тя­ло­то...

Наскоро гле­дах филм за Галина Брежнева, дъ­ще­ря­та на Съ­вет­с­кия ли­дер, Леонид Брежнев. На 18 тя иска да ста­не ак­т­ри­са, но баща й се на­мес­ва ди­рек­т­но в из­пи­та й в ака­де­ми­я­та и й заб­ра­ня­ва да се за­ни­ма­ва с те­а­тър. По-къс­но ану­ли­ра бра­ка й с по-млад мъж. Това гру­бо от­но­ше­ние съ­буж­да в нея ог­ром­на жаж­да за от­мъ­ще­ние. Пос­ве­ща­ва жи­во­та си на това...

Не е нуж­но да оби­ча­те пър­во себе си, за да ви оби­чат. Нека не прев­ръ­ща­ме лю­бов­та към себе си в още един от онези стан­дар­ти, ко­и­то тряб­ва да пок­ри­ем, за да по­лу­чим лю­бов от дру­ги­те. Не под­це­ня­вай­те ка­па­ци­те­та на хо­ра­та за обич. Ва­ше­то лошо от­но­ше­ние към вас са­ми­те не ви пра­ви не­дос­той­ни за лю­бов. Хо­ра­та, ко­и­то ви оби­чат, виж­дат у вас...

Всич­ки са чу­ва­ли, че при пси­хо­те­ра­пев­та кли­ен­тът го­во­ри за ро­ди­те­ли­те си, не­за­ви­си­мо на как­ва въз­раст е. Има даже без­б­рой ка­ри­ка­ту­ри на Фройд, относно не­го­во­то пре­ко­мер­но вглеж­да­не върху връз­ка­та с май­ка­та. Ня­кои смя­тат за из­лиш­но да се рови в ми­на­ло­то по този на­чин. Аз лич­но мис­ля, че това е дос­та от­го­во­рен и дори рис­ко­ван про­цес, кой­то обаче ако се из­ве­де до...

Чув­с­т­ва­та ви не са слу­чай­ност. Те са пра­те­ни­ци, чи­и­то пос­ла­ния го­во­рят за вза­и­мо­дейс­т­ви­е­то между вът­реш­ния ви свят и вън­ш­ни­те об­с­то­я­тел­с­т­ва. Не ги обез­г­ла­вя­вай­те, не ги заг­лу­ша­вай­те и иг­но­ри­рай­те. Из­слу­шай­те как­во имат да ка­жат. Те ще ви по­мог­нат да се пог­ри­жи­те за себе си и да по­доб­ри­те жи­во­та си.