Успешната психотерапия задължително включва доза търпение

11 септември, 2021

В пси­хо­те­ра­пи­я­та лип­са­та на тър­пе­ние се счи­та за съп­ро­ти­ва. Кли­ен­тът иска да му се раз­ре­шат проб­ле­ми­те сега веднага, като с ма­ги­чес­ка пръч­ка. Чо­веш­ка­та пси­хи­ка обаче има свой соб­с­твен ри­тъм. Не се ста­ва си­лен чо­век за един ден. Това са бав­ни и слож­ни про­це­си. Се­сия след се­сия се чис­ти ста­ро­то, не­нуж­но­то, не­фун­к­ци­о­ни­ра­що­то, а но­во­то и здра­во­то бав­но и пла­хо си проп­ра­вя път. Затова може би ня­кои срав­ня­ват пси­хо­те­ра­пи­я­та с вто­ро родителстване. Вът­реш­но­то дете най-накрая има шанс да израстне в тази ат­мос­фе­ра на при­е­ма­не и спо­койс­т­вие, ко­я­то винаги му е лип­с­ва­ла. А това по­рас­т­ва­не, като вся­ко дру­го, от­не­ма вре­ме - вре­ме за до­ве­рие в те­ра­пев­та, вре­ме за ос­во­бож­да­ва­не от съп­ро­ти­ви­те, вре­ме за пре­ос­мис­ля­не на ог­ра­ни­ча­ва­щи­те убеж­де­ния, вре­ме за на­мес­т­ва­не във фун­к­ци­о­ни­ра­щи­те мо­де­ли на по­ве­де­ние, вре­ме за тях­но­то зат­вър­ж­да­ва­не.


Мо­мен­тът, за кой­то обаче тряб­ва да сте не­тър­пе­ли­ви, е този на на­ча­ло­то на про­це­са. Ако не сте до­вол­ни от жи­во­та си сега, не се ба­ве­те да тръг­не­те по пътя на про­мя­на­та.

Влез за да добавиш нов коментар